Déjeuner, animations

Toute la journée 2 villages (des partenaires et des co-organisateurs) avec de nombreuses animations…

 

PERFORMANCE ET MIEUX-ÊTRE

Patrick Lesage, auteur du livre 2h chrono pour mieux dormir, viendra vous présenter les clés d’un sommeil récupérateur et d’une vie sans stress.

Ce sophrologue, membre de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil, abordera, avec simplicité et convivialité, les techniques qui fonctionnent pour mieux dormir. Il mettra à votre disposition du matériel que vous pourrez tester (luminothérapie, simulateur d’aube…).

 


 

TEAM BUILDING ARTISTIQUE

Créons une fresque collective avec les différents acteurs de cette journée pour représenter votre vision de la Performance. Un moment de partage, d’échange et de créativité…Vos talents ne feront qu’un !

Ces fresques géantes permettent de fédérer l’esprit d’équipe et de construire un projet qui a du sens. Dans une ambiance créative et conviviale, vos collaborateurs échangent, dessinent et peignent sur un pied d’égalité, encadrés par des artistes peintres professionnels dynamiques et pédagogues. Et au tombé de rideau, c’est un moment plein d’émotion… Chacun a participé à illustrer l’histoire de l’entreprise. Un sentiment d’appartenance rassemble vos salariés.

Jeu concours : participez à cette œuvre collective et gagnez peut-être par tirage au sort un tableau de cette artiste peintre nantaise.

www.nathalieperie.fr
www.youtube.com/watch?v=sabyjIHrLFA


DJEMBÉ

« La pratique musicale permet à chacun de prendre part à un ensemble, de ressentir la force du groupe quand l’osmose s’opère. Faite de tensions et de détentes successives elle nous invite à l’écoute et à l’adaptation en permanence. Elle est une source d’inspiration qui nous permet de créer, d’agir et d’innover sans nous essouffler. L’usage de la voix et du corps dans la pratique musicale favorise l’incarnation indispensable à toute communication vraie parce qu’elle nous relie aux autres en faisant fi des postures, ce qui nous aide à créer un collectif qui n’est pas un orchestre de solistes. » – Boban Nikolic, APC Management

En savoir plus

Nombre de place limité : inscription auprès de Lou-Anne BROHAN – communication@medef44.fr – 02 40 20 40 25


CAPTAIN MASSAGE

Captain Massage, facilitateur de bien-être au travail, propose des ateliers collectifs, des formations et des séances de massage en entreprise (massage amma) relaxantes et dynamisantes sur Nantes, le Grand Ouest et la France entière.

Ce massage est efficace immédiatement, et se pratique à travers les habits et sans produit. Laurent LETIENNE, fondateur de Captain Massage est également membre co-fondateur des Artisans du Changement, cluster Nantais qui accompagne les entreprises du Grand Ouest et bien au delà sur les transitions managériales et numériques, le changement, etc…

Nombre de place limité : inscription auprès de Lou-Anne BROHAN – communication@medef44.fr – 02 40 20 40 25


DANS LE SILENCE

Venez vivre une expérience d’immersion dans le monde des sourds. Sortez de votre zone de confort et prenez une pause café pas comme les autres.

 

 

 

 

 

 


LA CLINIQUE SLOW

Venez passer quelques minutes – ou plus si affinité – à la Clinique Slow pour ralentir et découvrir des petites techniques pour une journée slow, par la respiration, la méditation, la projection dans la nature, le corps en mouvement et l’usage de tous les sens.

Chaque technique couvre un ou plusieurs aspects d’une démarche slow : prendre conscience de ses rythmes, s’offrir du temps, se préparer pour une activité intense, ralentir et se calmer. 

Vous repartirez de la clinique en ayant essayé plusieurs techniques, et certainement plus tranquille, relâché, reposé, centré et dispos pour le reste de la journée. À utiliser tout simplement et sans modération au jour le jour.

 

 

 

 

 

 

 


DON DU SANG – RESADON

L’Etablissement Français du Sang Pays de la Loire organise une collecte de sang de 12h00 à 15h30.
La collecte dure 15 minutes, mais les participants devront être présents 45 minutes.
Pour garder vos données confidentielles, l’EFS met à votre disposition des inscriptions via leur site. 

Avant de s’inscrire aux différents créneaux horaires proposés, il est nécessaire de répondre à ce sondage : cliquez ici
Puis, choisissez l’horaire qui vous intéresse ici
Enfin, le 5 juillet, vous devrez vous munir du questionnaire pré don suivant (à remplir avant le jour J) : cliquez ici


FLASH COACHING

L’EMCC (Conseil Européen de Coaching et de Mentorat) vous propose une pause confidentielle lors des UJV pour que vous puissiez trouver des solutions sur vos problématiques et challenges professionnels actuels.
Une invitation à prendre le temps d’être performant.

Toutes les 40 minutes, 5 coachs professionnels sont là, le temps de cette journée pour VOUS !

C’est un temps d’échange (confidentiel) en tête à tête avec un coach pendant 30 minutes. Moment au cours duquel vous poserez votre sujet et votre interlocuteur vous amènera à réfléchir par le biais de questionnements pour vous permettre par exemple : de clarifier un sujet, de trouver des solutions, de prendre du recul sur une situation, etc…

Nombre de place limité : inscription auprès de Lou-Anne BROHAN – communication@medef44.fr – 02 40 20 40 25


LIBRAIRIE COIFFARD

Tout au long de la journée, vous aurez l’occasion de découvrir un ensemble de livres présentés par la librairie Coiffard sur le thème de l’Université. 

En plus de cette richesse littéraire, trois séances de dédicace seront programmées pour les auteurs souhaitant présenter leur ouvrage (la répartition des auteurs sur les créneaux horaires vous sera communiquée plus tard) :

  • Séance de 10h30
  • Séance de 14h00
  • Séance de 19h00

 

Ces séances auront lieu directement sur le stand de la librairie.


MOBILBOARD

Le 5 juillet prochain, initiez-vous aux plaisirs du gyropode Segway !

 

 

 


YEPFORM

Toute la journée venez découvrir sur le stand Yepform comment réussir facilement vos événements internes (réunion, séminaire) ou externes: (salon, anniversaire, porte ouverte…)

Yepform est la solution pour simplifier vos événements 
pas d’appli, pas de boitier, pas de création de compte pour le participant

. vous pilotez votre événement de A à Z
avant: invitations, inscriptions, ateliers, relances et rappels, billetterie gratuite ou payante, badges, nombre de places limité/illimité …
pendant: interactions en live: quiz, jeu, vote, nuage de mots …
après: feed-back, photos, carte ‘postale’ numérique
. vos événements et réunions sont professionnels et plus interactifs
. vous économisez en moyenne 30% sur l’organisation d’un événement
. vous augmentez la participation et l’engagement

Venez rencontrer l’équipe et assister à une démonstration et repartez avec votre compte gratuit tout le temps pour lancer vos événements.


ET SI VOUS PRENIEZ LE TEMPS DE BIEN MANGER ? 

Elodie NEAU-DUCLOS, diététicienne-nutritionniste vous propose d’échanger sur vos habitudes alimentaires pour repartir avec quelques astuces et conseils personnalisés vous permettant de concilier au mieux Équilibre et Plaisir au quotidien pour être au top de votre forme !

– Adapter son alimentation à son rythme (travail, sport, restaurant…)

– Prendre le temps de manger

– Explorer les sensations alimentaires pour « redécouvrir » le goût des aliments

– Tester de nouveaux aliments….

Une alimentation plaisir, équilibrée et durable, le défi de tous pour rester en bonne santé !


AIR FRANCE

Au cœur des réseaux d’entreprises nantais, AIR FRANCE vous accompagne dans vos déplacements.
Venez participer au Quiz AIR FRANCE Direction Régionale Grand Ouest …
Un billet d’avion aller/retour pour 2 personnes à gagner et de nombreux goodies ! 


CAISSE D’ÉPARGNE BRETAGNE PAYS DE LOIRE

Tout au long de la journée, nous vous accueillerons sur le stand Caisse d’Epargne BPL. Vous y trouverez des éléments de réponse aux questions du quizz que vous découvrirez sur l’application Evals – Université Jules Verne. 


NANTES SPORT

Participez au grand tirage au sort de Nantes Sport et tentez de gagner :

  • des places pour l’EURO EHF de handball féminin
  • des places pour un match de championnat du Handball Club de Nantes
  • des places pour un match de championnat du Nantes Loire Atlantique Handball
  • des places pour un match du Nantes Rezé Basket

Pour participer, il vous suffit de déposer votre carte de visite au stand Nantes Sport !


 

     

 

Heure:
12 h 00 - 14 h 30

17 clubs et réseaux d'entreprises se mobilisent